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Construye músculos, quema calorías y más con el spinning en solo 50 minutos

Hay muchas razones para ir al gimnasio e inscribirse en una clase de ciclismo indoor o spinning. Tal vez te guste andar en bicicleta, pero el clima inclemente o el tráfico te han impedido disfrutar de tu actividad favorita. Tal vez estés buscando un aula más estructurada para ayudarte a mantenerte motivado durante tus entrenamientos […]

Los mejores studios para hacer spinning en la Ciudad de México

Lo que necesitas saber sobre dietas muy bajas en calorías

Una dieta muy baja en calorías (VLCD, por sus siglas en inglés) es un programa rápido para perder peso donde las calorías están severamente restringidas. Los VLCD a menudo se usan para ayudar a los pacientes obesos a lograr una pérdida de peso significativa a corto plazo como parte de un programa integral de pérdida […]

Cómo habilitar el tiempo de batería restante en Windows 10